毎朝、体重と体脂肪を測ってカレンダーにメモしているんですが、その中でも、今日の数値は特に大事ですね。 なんといっても、正月休みに入る前の『基準体重』ですから。 //////////////////////////////////// 本日の体重と体脂肪↓ 体重；５５．４キロ体脂肪…