体重計測(正月前)。の巻
毎朝、
体重と体脂肪を測って
カレンダーにメモしているんですが、
その中でも、今日の数値は特に大事ですね。
なんといっても、
正月休みに入る前の
『基準体重』
ですから。
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本日の体重と体脂肪↓
体重;55.4キロ
体脂肪;16.0%
嫁さんの体重と体脂肪↓
…規制がかかりました。
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年明け1月4日朝の体重が見ものです。
きっとまた、
喰っちゃ寝、
寝っちゃ喰、
するはずだからな。
でも、この体重計測の目的は、
『1月4日に、体重が増えてないように気をつけよう!』
という言い聞かせですからね。
自分への。
(意味無く倒置法。)
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今日の一曲↓
『君色カレンダー』
/dorlis
/『swingin' street 2』
に収録。
今日のキーワード
『カレンダーにメモしているんですが』
つながりで
『ドリス』
の
『君色カレンダー』
をセレクト。